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看中華醫藥~簡單記事【健康故事：”小藥方”治大病】
【乳腺癌】
。
乳腺癌
(中醫叫乳岩：多生於憂鬱的婦女，跟情治有相關)
對於城市女性有增加趨勢，
以前是歐洲比較多，
現在趨於全世界已開發跟開發中國家，
因為工作壓力大，脾氣比較容易暴躁，
還有工作上也比較累，
。
人的【情緒】，跟人【發生疾病】的有關係
。
乳腺纖維瘤，乳腺癌
預防：
◎先把握自己的情緒
◎改掉不良的習慣，建議女性遠離香菸還有喝酒
PS.我覺得不是全部，因為有些特例
◎定期檢查
。
乳腺增生(這叫癌前病變)跟乳腺癌是背靠背有關係
。
怎麼判斷乳腺增生
◎自己摸摸看有沒有腫塊
。
來的月經量少，管住【嘴】別吃【冷的】，
別熬夜，喝點紅糖薑水，
促使月經量多，乳腺增生就中度和輕度就可以消失，
。
紅糖江水比例：
◎一元硬幣大小，八片薑
◎兩瓢紅糖
◎水300毫升
加熱煮開後【十分鐘】後服用
PS.關於薑類最好是【中午】12點前，喝會比較好
。
第一次見紅的時候，喝多一點，
如果不是那麼明顯的話，
可以加一點點【山楂】，酌量加入紅糖薑水中
如果不能緩解經痛，還是要去看醫生
。
如何辨別乳腺腫塊是好或不好
一看—型態變化是否對稱，皮膚改變，乳頭凹陷
二觸-食指、中指、無名指(雙鎖骨上雙腋下)
。
如果摸到又紅又腫的是炎症，
如果摸到不紅不腫不痛的一定要找大夫
。
【記事~END】

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