生命日記【讀書心得~簡單記事~男人養精，女人養血-胡維勤】 @ 藥自在生機閣

讀書心得~簡單記事【男人養精，女人養血-胡維勤】
。
莊子。內篇：
生的意思【生命】【生存】【長生】
養的意思【調養】【保養】
PS.而養，因人而異
。
明代醫家龔廷賢【壽世保元】：
男子以精為主，女子以血為主
。
【黃帝內經。靈樞。決氣】
兩神相搏，合而成形，常先身生，是謂精
PS.先天之精
。
【存存斋醫話稿】
飲食增津液旺，自能充血生精
PS.後天之精
。
男性：16歲開始
【腎氣旺，天葵至，精氣溢瀉】
若【天葵竭，精少，腎藏衰】
。
女性：14歲開始
【任脈通，太沖脈盛，月事以時下】
。
血不足，血不養胎，易流產
乳汁也是血氣所化
女性的【精】、【帶】、【胎】、【產】與氣血有關
。
氣血與容貌也有關
心主【血】，其【華】在【面】
心血足，面色才會紅潤光澤
肝開竅於【目】，
眼睛也需要【肝血】
。
腎之華，血之餘
肝腎同源，
。
血【淤】刮痧可【通】經絡
血【虧】刮痧反【傷】血
。
孫子兵法
【安，不奢逸；為不惊懼；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上將軍】
。
面色的疾病定性：
腮部黑多為腎病，
眼睛青為肝病，
顴骨發紅為心病，
鼻頭黃為脾病，
印堂白為肺病，
肺癆患者，兩邊顴骨出現胭脂紅為火克金
PS沒有基礎醫者，不宜輕易下結論，已造成對方心中恐慌
因為許多是綜合的症狀，要找到源頭才行
用以辯證
。
醫宗必讀：
【東方之木，無須不可補，
補腎及所以補肝，
北方之水，無實不可瀉，
瀉肝即所以瀉腎】
。
夢遺是肝腎惹的禍，
睡前可以【搓臍】可安然，
。
男人，內腎【腎】，外腎【睪】
【類証治裁，卷之首】睪丸者，腎之外侯
。
搓熱命門
。
小便，水之尸，人中白【童子尿也是一味中藥】
。
腎精不足，牙鬆
食療，墊腳小便，可固齒，
。
清代醫家沈金鏊【雜症源流犀燭】
齒者，腎之標，骨知本也
。
女性：
【諸病源侯論，黑疾侯】
有黑痣者，風雅博於血氣，
變化生也。
夫人血氣充盛，則皮膚潤悅，
不生疵瑕，
若虛損則黑痣變生。
。
蜜餞山楂：開胃，消食化積，止瀉痢，活血去淤
。
打呼-氣淤不暢
肺氣不宣，痰阻氣道，
氣滯，血就凝，
時間已久，身體就產生淤血
。
山楂陳皮湯：
山楂40克，陳皮10克，
紅糖適量
2碗水煎到變一碗
可早晚兩次溫服
【適用於】說話費力，胸悶者
功效：行氣活血，化瘀，止鼾
。
血不能上容：皮膚粗糙
血不能養心：心血管疾病
。
阿膠：滋膩之品，不容消化
只是用胃口特好的人才能吃
若不適吃了會引起經血中血快越來越多，
痛經加劇，腹部發脹，
甚至出現口乾舌燥，流鼻血等上火症狀
對於【有高血壓】【血液黏稠】的人不適
。
服用阿膠最好配合【活血化瘀】的藥物
。
心【生】血，肝【納】血，脾【統】血，肺【行】血，腎【藏】血
。
血虛人少，血淤人多，
防病先修心，
心腸熱：善能生陽
。
黃帝內經【氣血正平，長有天命】
。
【素問。調經論】
陰陽勻平，以充其形，九侯若一，命曰平人
。
血虛則補，有餘則瀉
。
女子最為情治所傷，而治氣積灪滯，易怒
。
女性胸部最能體現氣血盈虧，
胸部儲有氣血的倉庫，
。
產後風骨節響是血不養筋，
養血柔筋是關鍵，
。
【素問。五臟生成論】諸筋者，皆屬於節
。
氣血不足：多吃水李生的，地底長的
。
補血更要行血
一補氣，二養津，三調溫
。
【醫宗金鑑。外科心法要訣】【諸病源侯論】
黑痣和小紅點，經絡堵塞的信號燈
。
【記事~END】